「疫境自強」之全城抗疫運動指南。保持身心健康,有恆心亦要有秘訣。

保持身體靈活及健康,不可以說說了便算,亦不可以強自己所難。今集有專業物理治療師教你在疫情中,如何在家中做簡單運動。

嘉賓:Kalid Yeung (物理治療師)
主持:韋文琪 (琪琪)

「疫境自強」線上分享系列 “COVID-19 Wellness Response Team – Online Education Series” 合辦機構包括卡城華人耆英會卡城華人社區服務中心卡城中信中心以及多個界別社會及前線醫療工作者,贊助機構為卡城社區支援協會以及卡城華埠獅子會

*以上節目內容純屬嘉賓個人意見。

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